1.青年律师如何平衡事业与家庭

石颖婷律师：畅销书作家王潇的《人生时间管理指南》、《时间看得见》、《五种时间》等多本书教会我在以时间为生产要素的律师行业，如何更好地管理好时间，与时间做朋友。行动学专家以及很多成功人士都有建议，努力找到并聚焦那些让人感兴趣、有能力、擅长三者的交集领域，学会“折叠时间”，优化流程，提高效率。比如，听音乐的时候健身，折叠了好玩时间和好看时间；阅读与工作，折叠了学习时间和赚钱时间。

卓树仪律师：平衡好生活和工作的节奏，趁着年轻，精进业务，立足专业，为了自己的事业发展和生活水平更上一个台阶，努力和付出是需要的。

2.青年律师在执业道路选择上的困境

孙安平律师：无论是初入行业的实习律师，加入团队的授薪律师，还是面临独立的青年律师，一个睿智的选择，好的导师、老板，明确的规划，良好的性格与心态都是至关重要的。个人的力量终究有限，律师作为专业人士在工作中经常需要从同行处获得“技术支持”。我很珍惜同行间的相互交流，通过交流学习，可以拓宽行业的理解和认知，进化我们的法律业务能力。

尧先恒律师：大部分青年律师会面临案源少、案源不稳定的困境，解决这一困境的关键在于选择好律所或好平台、专业发展方向、导师及行业。在执业过程中，青年律师应高度重视个人品牌和律所品牌建立，立足专业和品牌本身，形成双向促进的合力，通过持之以恒的努力，获得更多客户和同行的信任和认可。

1.刑辩律师如何拓展案源

邓锐律师：拓展案源，是执业后必须披荆斩棘跨越的一道门槛。尤其是刑辩律师，相较于民事和商事，刑辩业务具有低发性、复购率低的特点。案源自然也就成了大家最关注的点。对于刑事律师而言，案源更是一个长期积累的过程，大部分刑事案源来源于同行合作。多交朋友、扩大影响力和拓展客户源是律师获得案源的有效途径。通过参加社会活动，与更多人接触，从而获得新案源，是青年律师打开案源大门的一种方式。

2、如何利用自媒体树立个人品牌IP

张旗律师：信息自媒体时代，每个人都可以有自己品牌营销阵地。对于律师群体来说，在执业路上要有意识地建立有核心竞争力的个人品牌，善于使用自媒体等平台打造个人品牌IP，扩大影响力。输出，是一种非常重要的学习方法，锻炼并反映了个人的思考能力、表达能力、写作能力和营销能力。作为律师，平时可以多些分享和输出。

傅小亮律师：青年律师在职业道路发展中，需要找准自己的专业定位，比如可以选择一个研究方向，持之以恒的钻研，把自己变成这个领域的专家。在媒体平台上，以专业人士的形象向受众呈现专业观点，这也是法律人的另一种营销方式。律师利用自媒体平台树立个人IP、外在品牌形象的同时，切记掌握核心竞争力。找准自己的内容定位。